Ashwagandha

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Withania somnifera

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Diese bedeutsame Heilpflanze wird auch „Indischer Ginseng“ genannt und dient in der ayurvedischen Medizin der Verbesserung der Vitalität oder zur Erholung nach chronischen Krankheiten. Sie soll das Ergrauen der Haare verlangsamen, die sexuelle Leistungsfähigkeit erhöhen, durch ihren hohen Eisengehalt bei Anämie helfen, im Alter stärken und Ruhe und Entspannung fördern.

Kleine lateinische Namenskunde

sómnifer = einschläfernd

Latein. Name:	Withania somnifera
Pflanzenfamilie:	Nachtschattengewächse
Deutscher Name:	Ashwagandha
Volksnamen:	Withanie, Jangida
Lichtansprüche:	Sonne

Wuchshöhe:	150 cm
Lebenszyklus:	Strauch
Winterhärte:	-5°C frosthart

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